손가락 관절염 치료법과 관리!
손가락 관절염 치료법과 관리!손은 우리가 하루에도 수백 번 이상 사용하는 신체 부위입니다. 그런데 손가락 관절에 염증이나 퇴행성 변화가 생기면 물건을 잡거나 글씨를 쓰는 작은 동작조차 큰 고통으로 다가옵니다. 손가락 관절염은 조기 진단과 꾸준한 관리가 중요하며, 치료와 생활습관 개선을 병행해야만 진행을 늦출 수 있습니다. 이번 글에서는 손가락 관절염의 원인, 종류, 증상, 치료법, 운동법, 식이요법, 예방, 잘못된 상식, 최신 치료 동향까지 모두 정리해드립니다.1. 손가락 관절염이란?손가락 관절염은 관절 연골이 손상되거나 염증이 생겨 관절에 통증·부종·변형이 나타나는 질환입니다.연골이 닳아 없어지면 뼈끼리 직접 맞닿아 마찰이 생기고, 이로 인해 지속적인 통증이 발생합니다.퇴행성 변화뿐 아니라 자가면역질환..
2025. 9. 25.
